1970-1979


1970
1970 (60y) Cathy Carroll, Collins   7.4
1970 (100y) Cathy Carroll, Collins   :11.1
1970 (220y) Cathy Carroll, Collins   :25.3
1970 (440y) Doris Berns, M-F-L 1:00.1
1970 (880y) Chris Gemberling, Lake City   2:18.1
1970 (100m hurdles) Barb Van Ersvelde, B-G-M   :14.9
1970 (220y hurdles) Kris Kenkel, Woodbine   :29.7
1970 (long jump) Cathy Carroll, Collins   17-3 3/4
1970 (high jump) Linda Rowe, Glenwood   5-3
1970 (shot put) Diane Gillette, B-G-M   38-2 1/4
1970 (discus) Linda Rowe, Glenwood   123-6
1970 (softball throw) Peggy Winklebauer, Cedar Valley   228-6
1970 (4x110y relay) Woodbine   :50.7
1970 (4x220y relay) George   1:47.0
1970 (4x440y relay) Havelock-Plover   4:08.0
1970 (sprint med relay) Pocahontas   1:53.6
1970 (distance med relay) Manilla   4:18.4
1970 (4x100m shuttle relay) Manilla   51.8
1970 (shuttle hurdle relay) Midland   1:05.1

1971
1971 (60y) Julie Olsen, Clay Central   7.1
1971 (100y) Debbie Carroll, Collins   :11.3
1971 (220y) Meg Hennessey, Manilla   :25.3
1971 (440y) Doris Thede, Gladbrook   :57.5
1971 (880y) Peg Neppl, Lincoln Central   2:20.2
1971 (100m hurdles) Jan Paulsen, Midland   :15.1
1971 (220y hurdles) Dana Peterson, Madrid   :30.0
1971 (long jump) Kay Bruce, Nishna Valley   18-6 3/4
1971 (high jump) Jayne Junkins, Central, Argyle   5-2
1971 (shot put) Jaci Meyer, Northwest Webster   38-8 1/4
1971 (discus) Martha Schrick, George   131-6
1971 (softball throw) Laura Paulus, Jesup   227-0
1971 (4x110y relay) Dexfield   :50.3
1971 (4x220y relay) Manilla   1:46.1
1971 (4x440y relay) Manilla   4:02.9
1971 (sprint med relay) Ackley-Geneva   1:50.8
1971 (distance med relay) Manilla   4:13.2
1971 (4x100m shuttle relay) Dexfield   52.9
1971 (shuttle hurdle relay) Midland   1:05.6

1972
1972 (60y) Debbie Carroll, Collins   7.2
1972 (100y) Debbie Carroll, Collins   :11.3
1972 (220y) Debbie Carroll, Collins   :25.3
1972 (440y) Debbie Esser, Woodbine   :57.8
1972 (880y) Cindy Hough, Missouri Valley   2:18.5
1972 (100m hurdles) Debbie Esser, Woodbine   :14.4
1972 (220y hurdles) Debbie Esser, Woodbine   :19.5
1972 (long jump) Connie Lynch, Beaman-Conrad   18-8 1/4
1972 (high jump) Nancy Waldschmidt, Highland   5-3
1972 (shot put) Kathy Kabele, Spirit Lake   37-5 3/4
1972 (discus) Betty Sheldahl, Radcliffe   118-6
1972 (softball throw) Laura Paulus, Jesup   219-8
1972 (4x110y relay) Belle Plaine   :50.4
1972 (4x220y relay) Belle Plaine   1:45.7
1972 (4x440y relay) Williamsburg   4:03.5
1972 (sprint med relay) West Marshall   1:52.6
1972 (distance med relay) Manilla   4:08.9
1972 (4x100m shuttle relay) Charles City   52.8
1972 (shuttle hurdle relay) Lincoln Central   1:05.3

1973
1973 (100y) Debbie Carroll, Collins   :11.3
1973 (220y) Debbie Carroll, Collins   :25.0
1973 (440y) Sherry Edwards, Hampton   :57.5
1973 (880y) Rosemary Holden, Scranton   2:14.7
1973 (1 mi) Ann Kimm, Norway   5:10.4 
1973 (100m hurdles) Debbie Esser, Woodbine   :14.3
1973 (220y hurdles) Debbie Esser, Woodbine   :29.6
1973 (long jump) Christel Brown, H-L-V   18-6 1/2
1973 (high jump) Vicki Schoer, Clay Central   5-4
1973 (shot put) Kathy Kabele, Spirit Lake   39-3 1/2
1973 (discus) Cora Hanson, Valley, Elgin   130-3
1973 (softball throw) Viky Milner, Griswold   246-5
1973 (4x110y relay) Linn-Mar   :50.6
1973 (4x220y relay) H-L-V   1:43.7
1973 (4x440y relay) Woodbine   3:56.9
1973 (sprint med relay) Urbandale   1:50.3
1973 (distance med relay) Scranton   4:08.3
1973 (4x100m shuttle relay) H-L-V   52.6
1973 (shuttle hurdle relay) Spencer   1:03.5

1974
1974 (100y) Faye Perkins, Crestwood   :11.4
1974 (220y) Julie Olson, Clay Central   :25.1
1974 (440y) Sue Haynes, Webster City   :55.9
1974 (880y) Rosemary Holden, Scranton   2:13.6
1974 (1 mi) Rosemary Holden, Scranton   5:13.3
1974 (100m hurdles) Debbie Esser, Woodbine   :14.0
1974 (220y hurdles) Debbie Esser, Woodbine   :28.8
1974 (long jump) Connie Lynch, B-C-L   17-9 1/2
1974 (high jump) Patty Grubb, Burt   5-4
1974 (shot put) Joni LeFeber, Glenwood   39-4
1974 (discus) Cora Hanson, Valley, Elgin   130-3
1974 (softball throw) Lori Adams, B-C-L   228-4
1974 (4x110y relay) Cedar Rapids Washington   :50.8
1974 (4x220y relay) Woodbine   1:43.9
1974 (4x440y relay) Woodbine   4:00.5
1974 (sprint med relay) Woodbine   1:50.3
1974 (distance med relay) Spirit Lake   4:09.2
1974 (4x100m shuttle relay) Indianola   52.9
1974 (shuttle hurdle relay) Spencer   1:03.1

1975
1975 (100y) Kim Barnes, Fort Dodge   :11.4
1975 (220y) Sue Haynes, Webster City   :25.4
1975 (440y) Sue Haynes, Webster City   :56.2
1975 (880y) Rosemary Holden, Scranton   2:15.4
1975 (1 mi) Kim Thompson, Ames   5:19.2
1975 (100m hurdles) Debbie Esser, Woodbine   :13.9
1975 (220y hurdles) Debbie Esser, Woodbine   :28.3
1975 (long jump) Debbie Esser, Woodbine   18-3
1975 (high jump) Tammy Crafton, West Burlington   5-4
1975 (shot put) JoEllen Mitchell, Montezuma   44-3
1975 (discus) Maria Schinstock, Fort Madison   115-3
1975 (softball throw) Nancy Faber, Dowling Catholic   242-0
1975 (4x110y relay) Washington   :49.0
1975 (4x220y relay) Woodbine   1:41.4
1975 (4x440y relay) Woodbine   3:59.7
1975 (sprint med relay) Woodbine   1:49.5
1975 (distance med relay) Manilla   4:09.2
1975 (4x100m shuttle relay) Indianola   51.8
1975 (shuttle hurdle relay) Spencer   1:02.8

1976
1976 (100y) Bonnie DeBoer, Western Christian   :11.3
1976 (220y) Bonnie DeBoer, Western Christian   :24.9
1976 (440y) Sue Haynes, Webster City   :56.4
1976 (880y) Toni Mohr, Manilla   2:19.2
1976 (1 mi) Bridget Seip, Sigourney   5:03.3
1976 (100m hurdles) Marjean Nielsen, Glidden-Ralston   :14.5
1976 (220y hurdles) Diane Steinhart, Tri-County   :29.1
1976 (long jump) Shaun Stevens, Sioux City East   17-10 3/4
1976 (high jump) Sandy Schultz, Eddyville   5-6
1976 (shot put) Vicki Dagel, Sibley   43-11 1/2
1976 (discus) Melanie Heitman, Williamsburg   122-0
1976 (softball throw) Lori Adams, B-C-L   239-10
1976 (4x110y relay) Oelwein   :49.2
1976 (4x220y relay) Oelwein   1:43.4
1976 (4x440y relay) Davenport West   4:01.3
1976 (sprint med relay) West Sioux   1:50.3
1976 (distance med relay) Davenport West   4:09.3
1976 (4x100m shuttle relay) Oelwein   51.83
1976 (shuttle hurdle relay) Spencer   1:02.5

1977
3A
1977 (3A) (100y) Lori Mashek, Crestwood   :11.5
1977 (3A) (220y) Charlene Bagbey, Urbandale   :26.5
1977 (3A) (440y) Jane Lange, Davenport West   :57.3
1977 (3A) (880y) Wendy Johnson, Spencer   2:18.1
1977 (3A) (1 mi) Anita Ayers, Fort Dodge   5:11.9
1977 (3A) (100m hurdles) Nancy Harms, Le Mars   :14.6
1977 (3A) (220y hurdles) Cindy Jones, Marion   :`29.4
1977 (3A) (long jump) Joni Clark, Pleasant Valley   18-11 1/4
1977 (3A) (high jump) Lori Linder, Oelwein   5-3
1977 (3A) (shot put) Karen Maxon, Webster City   40-7 1/2
1977 (3A) (discus) Shawn Ritchey, Fort Dodge   123-1
1977 (3A) (softball throw) Mona Mossbarger, Cedar Rapids Kennedy   236-4
1977 (3A) (4x110y relay) Cedar Rapids Washington   :49.2
1977 (3A) (4x220y relay) Cedar Rapids Washington   1:43.6
1977 (3A) (4x440y relay) Davenport West   3:57.4
1977 (3A) (4x880y relay) Spencer   9:33.7
1977 (3A) (sprint med relay) Davenport West   1:48.7
1977 (3A) (distance med relay) Spencer   4:11.1
1977 (3A) (shuttle hurdle relay) Valley, West Des Moines   1:03.4

2A
1977 (2A) (100y) Bonnie DeBoer, Western Christian   :11.4
1977 (2A) (220y) Bonnie DeBoer, Western Christian   :25.1
1977 (2A) (440y) Carol Davis, West Branch   :57.7
1977 (2A) (880y) Jill Eberly, Clarinda   2:18.3
1977 (2A) (1 mi) Anne Mueksch, Missouri Valley   5:20.2
1977 (2A) (100m hurdles) Wendy Ver Steeg, Maurice-Orange City   :14.9
1977 (2A) (220y hurdles) Kathy Appleseth, Storm Lake   29.7
1977 (2A) (long jump) Bonnie DeBoer, Western Christian   17-10
1977 (2A) (high jump) Sandy Schultz, Eddyville   5-6
1977 (2A) (shot put) Vicki Dagel, Sibley   41-11 1/2
1977 (2A) (discus) Melanie Heitman, Williamsburg   139-1
1977 (2A) (softball throw) Miriam Van Riessen, Sioux Center   240-8
1977 (2A) (4x110y relay) Western Christian   :49.3
1977 (2A) (4x220y relay) Western Christian   1:46.7
1977 (2A) (4x440y relay) West Branch   4:01.6
1977 (2A) (4x880y relay) Algona   9:49.7
1977 (2A) (sprint med relay) Central, Elkader   1:50.7
1977 (2A) (distance med relay) Clarinda   4:17.4
1977 (2A) (shuttle hurdle relay) Eddyville   1:04.9

1A
1977 (1A) (100y) Carrie Little, Hudson   :11.8
1977 (1A) (220y) Denette Esser, Woodbine   :25.3
1977 (1A) (440y) Gae Dielschneider, B-C-L   :57.5
1977 (1A) (880y) Toni Mohr, Manilla   2:15.8
1977 (1A) (1 mi) Lani Granowski, Dows   5:11.7
1977 (1A) (100m hurdles) Jane McGinnis, Bondurant-Farrar   :15.1
1977 (1A) (220y hurdles) Gayle Smith, Valley, Elgin   :30.0
1977 (1A) (long jump) Kym Speer, Lincoln, Stanwood   17-7
1977 (1A) (high jump) Karry Crafton, West Burlington   5-6
1977 (1A) (shot put) Till Korth, Dows   41-10
1977 (1A) (discus) Carla Cain, Lenox   118-1
1977 (1A) (softball throw) Jill Grabe, Kingsley-Pierson   252-5
1977 (1A) (4x110y relay) Tri-County   :50.8
1977 (1A) (4x220y relay) Lincoln, Stanwood   1:47.3
1977 (1A) (4x440y relay) Manilla   4:06.7
1977 (1A) (4x880y relay) Tri-County   9:53.9
1977 (1A) (sprint med relay) English Valleys   1:49.8
1977 (1A) (distance med relay) Manilla   4:09.0
1977 (1A) (shuttle hurdle relay) BGL 1:04.5

1978
3A
1978 (3A) (100m) Cristy Dickerson, Indianola   :12.11
1978 (3A) (200m) Cristy Dickerson, Indianola   :24.77
1978 (3A) (400m) Linda Perry, Des Moines Roosevelt   :55.87
1978 (3A) (800m) Julie Williams, Spencer   2:13.79
1978 (3A) (1500m) Julie Williams, Spencer   4:47.01
1978 (3A) (100m hurdles) Yvette Greer, Sioux City West   :14.42
1978 (3A) (200m hurdles) Yvette Greer, Sioux City West   :28.50
1978 (3A) (long jump) Luana Dawson, Cedar Rapids Washington   18-2 1/2
1978 (3A) (high jump) Jeanette Brown, Waterloo Central   5-6
1978 (3A) (shot put) Karen Maxon, Webster City   42-2
1978 (3A) (discus) Shawn Ritchey, Fort Dodge   136-4
1978 (3A) (softball throw) Laura Rodham, Wahlert   231-0
1978 (3A) (4x100m relay) Cedar Rapids Kennedy   :49.38
1978 (3A) (4x200m relay) Cedar Rapids Kennedy   1:43.97
1978 (3A) (4x400m relay) Indianola   3:59.43
1978 (3A) (4x800m relay) Spencer   9:29.49
1978 (3A) (sprint med relay) Indianola   1:48.79
1978 (3A) (distance med relay) Kuemper Catholic   4:10.57
1978 (3A) (shuttle hurdle relay) Burlington   1:03.26

2A
1978 (2A) (100m) Bonnie DeBoer, Western Christian   :12.11
1978 (2A) (200m) Bonnie DeBoer, Western Christian   :25.70
1978 (2A) (400m) Ann Schneider, Central, Elkader   :56.37
1978 (2A) (800m) Lana VandeKamp, Pella Christian   2:16.97
1978 (2A) (1500m) Anne Mueksch, Missouri Valley   4:48.51
1978 (2A) (100m hurdles) Patty McCarthy, West Sioux   :14.53
1978 (2A) (200m hurdles) Linda Kroon, Western Christian   :28.81
1978 (2A) (long jump) Bonnie DeBoer, Western Christian   18-5 1/2
1978 (2A) (high jump) Mary Mol, Sioux Center   5-7
1978 (2A) (shot put) Melanie Heitman, Williamsburg   40-5
1978 (2A) (discus) Melanie Heitman, Williamsburg   142-9
1978 (2A) (softball throw) Melanie Heitman, Williamsburg   234-0
1978 (2A) (4x100m relay) Western Christian   :49.69
1978 (2A) (4x200m relay) Garner-Hayfield   1:44.83
1978 (2A) (4x400m relay) Sioux Center   4:01.93
1978 (2A) (4x800m relay) Missouri Valley   9:36.31
1978 (2A) (sprint med relay) Central, Elkader   1:48.46
1978 (2A) (distance med relay) Missouri Valley   4:09.03
1978 (2A) (shuttle hurdle relay) Eddyville   1:04.76

1A
1978 (1A) (100m) Diane Steinhart, Van Buren   :12.58
1978 (1A) (200m) Becky Strub, NUH   :25.54
1978 (1A) (400m) Denise Camarigg, Sanborn   :58.01
1978 (1A) (800m) Toni Mohr, Manilla   2:17.88
1978 (1A) (1500m) Robin Rasmussen, Manilla   4:54.84
1978 (1A) (100m hurdles) Jane McGinnis, Bondurant-Farrar   :14.50
1978 (1A) (200m hurdles) Gayle Smith, Valley, Elgin   :28.83
1978 (1A) (long jump) Kym Speer, Lincoln, Stanwood   17-1
1978 (1A) (high jump) Karry Crafton, West Burlington   5-5
1978 (1A) (shot put) Wanda Moeller, East Central   39-11
1978 (1A) (discus) Jeanne Wagner, Clear Creek   119-4
1978 (1A) (softball throw) Julie Sherwood, Sidney   245-1
1978 (1A) (4x100m relay) Valley, Elgin   :50.32
1978 (1A) (4x200m relay) Lincoln, Stanwood   1:46.14
1978 (1A) (4x400m relay) Manilla   4:05.09
1978 (1A) (4x800m relay) Manilla   9:35.24
1978 (1A) (sprint med relay) English Valleys   1:48.28
1978 (1A) (distance med relay) Manilla   4:08.41
1978 (1A) (shuttle hurdle relay) Lincoln, Stanwood   1:04.76

1979
3A
1979 (3A) (100m) Cristy Dickerson, Indianola   :12.25
1979 (3A) (200m) Cristy Dickerson, Indianola   :24.82
1979 (3A) (400m) Ann Lampkin, Washington   :56.27
1979 (3A) (800m) Julie Williams, Spencer   2:13.42
1979 (3A) (1500m) Julie Williams, Spencer   4:36.01
1979 (3A) (100m hurdles) Kari Kramme, Des Moines East   :14.46
1979 (3A) (400m hurdles) Tammy Foote, Spencer   1:03.12
1979 (3A) (long jump) Karlin Hayes, Ankeny   17-11 1/2
1979 (3A) (high jump) Kathy Petersen, Indianola   5-6
1979 (3A) (shot put) Robin Small, Sioux City North   45-4
1979 (3A) (discus) Robin Small, Sioux City North   154-2
1979 (3A) (softball throw) Connie Yori, Ankeny   243-6
1979 (3A) (4x100m relay) Cedar Rapids Kennedy   :49.30
1979 (3A) (4x200m relay) Cedar Rapids Kennedy   1:43.07
1979 (3A) (4x400m relay) Spencer   3:57.55
1979 (3A) (4x800m relay) Cedar Rapids Jefferson   9:26.37
1979 (3A) (sprint med relay) Bettendorf   1:48.84
1979 (3A) (distance med relay) Dowling Catholic   4:07.83
1979 (3A) (shuttle hurdle relay) Burlington   1:01.50

2A
1979 (2A) (100m) Marcie Thurn, Central, Elkader   :12.31
1979 (2A) (200m) Marcie Thurn, Central, Elkader   :24.84
1979 (2A) (400m) Ann Schneider, Central, Elkader   :57.62
1979 (2A) (800m) Anne Mueksch, Missouri Valley   2:13.67
1979 (2A) (1500m) Anne Mueksch, Missouri Valley   4:42.87
1979 (2A) (100m hurdles) Wendy Ver Steeg, Maurice-Orange City   :14.46
1979 (2A) (400m hurdles) Patty McCarthy, West Sioux   1:02.24
1979 (2A) (long jump) Marcie Thurn, Central, Elkader   17-7 3/4
1979 (2A) (high jump) Mary Mol, Sioux Center   5-7
1979 (2A) (shot put) Monica Meendering, Western Christian   42-5 1/4
1979 (2A) (discus) Melanie Heitman, Williamsburg   142-9
1979 (2A) (softball throw) Sarri Sigurdson, South Hamilton   243-7
1979 (2A) (4x100m relay) Emmetsburg   :49.76
1979 (2A) (4x200m relay) Sioux Center   1:43.63
1979 (2A) (4x400m relay) Sioux Center   3:58.02
1979 (2A) (4x800m relay) Sioux Center   9:37.52
1979 (2A) (sprint med relay) Central, Elkader   1:49.47
1979 (2A) (distance med relay) Missouri Valley   4:05.09
1979 (2A) (shuttle hurdle relay) Maurice-Orange City   1:04.21

1A
1979 (1A) (100m) Cindy Weaver, Buffalo Center-Rake   :12.33
1979 (1A) (200m) Cindy Weaver, Buffalo Center-Rake   :25.43
1979 (1A) (400m) Ronda Groth, Green Mountain   :57.71
1979 (1A) (800m) Nan Doak, Hedrick   2:15.56
1979 (1A) (1500m) Nan Doak, Hedrick   4:46.00
1979 (1A) (100m hurdles) Jane McGinnis, Bondurant-Farrar   :14.46
1979 (1A) (400m hurdles) Jolene DeBoer, Allison-Bristow   1:04.40
1979 (1A) (long jump) Diane Dinville, Fremont-Mills   16-11 3/4
1979 (1A) (high jump) Teresa Sheffield, Bedford   5-4
1979 (1A) (shot put) Kim Berry, Woodbine   38-8 1/4
1979 (1A) (discus) Kim Mally, Bondurant-Farrar   122-10
1979 (1A) (softball throw) Julie Sherwood, Sidney   253-8
1979 (1A) (4x100m relay) Kingsley-Pierson   :50.79
1979 (1A) (4x200m relay) Tri-County   1:46.13
1979 (1A) (4x400m relay) North Tama   4:03.52
1979 (1A) (4x800m relay) Greene   9:40.83
1979 (1A) (sprint med relay) Tri-County   1:50.53
1979 (1A) (distance med relay) North Tama   4:12.47
1979 (1A) (shuttle hurdle relay) Bondurant-Farrar   1:05.07